숲사진, 슬로우 모션으로 돌려찍기
|
|
|
더러는 코를 고는 최상의 편안함도....
알밤이 여기저기 ,,,와! 가을이다! | |
춘천에 있는
<강원숲체험장>을 찾았지요.
전국의 좋은 곳, 내노라하는 장소, 산림욕장 등 안가 본 곳이 거의 없지요.
그런데...이 번에는 좀 달랐습니다.
단체든 가족이든 또는 누구가 되었든
이곳에 와서 맨발로 숲길을 산책도 하고 명상도 한다면
피톤치드 풍부한 숲길에서 현대병이 치유 될 것 같았습니다.
아이들의 아토피도~~
스트레스로 겪는 심신이 지친 우울도~
뻥! 뚫릴 것 만 같은
서울에서도 가까운
이 곳!
|
휴양형 MICARE사업 산림치유 팸투어 프로그램
산림치유의 개념/ 숲은 인간의 몸과 마음을 건강하게 합니다.
산림치유는 숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체적 정신적 건강을 회복시키는 활동입니다.
산림치유는 질병의 치료행위가 아닌 건강의 유지를 돕고 면역력을 높이는 치유활동임
한림성심대학교 산학협력단에서 신청서를 받는 휴양형 MICARE사업 산림치유 팸투어 프로그램은
전문강사(강원산림치유협동조합 소속)를 활용한 프로그램 운영되어진다.
회차당 전문강사 2인이 산림치유 대상인원을 2개조로 나누어산림치유 프로그램을 진행한다.
:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+프로그램:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+
강원숲체험장 도착 ▶ 오리엔테이션(산림치유란 치유의 효과) ▶ 사전건강체크 (혈압,맥박, 자가진단 그래프)▶ 황톳길 맨발 지압 체험
▶ 산림치유체조 ▶ 치유 호흡과 명상 ▶ 숲길 산책 ▶ 명상과 숲길산책 후 건강체크 ▶ 점심식사(테라피도시락)▶ 사전/사후 건강체크 피드백 및 설문지 작성, 소감 발표 ▶ 강원숲체험장 출발
명상을 하노라 눈을 감으면 무념무상의 상태가 되면 좋으련만
개구진 나는 눈은 닫겼지만 귀가 문득 활짝 열리고 ...
까마귀소리, 풀벌레 소리에 나는 그만 마음을 빼앗기고 말았다.
도토리삼형제
알밤이 영글어 벌어졌다.
어디서 실바람만 불어와도 툭- 떨어질 것 같다.
폐부 깊숙히 달콘한 공기로 가득차다 못해 몸은 숲의 정기를 모두 흡수하는 것만 같았다.
..................................................................................................................................................................................................... | |
|
여뀌
양치류, 관중
닭의장풀
뽀리뱅이
개미취
고마리
산메꽃
버섯류는 이름을 잘 모를 뿐더러 섣불리
붙일 수도 없다. 독버섯이 많으므로...
무조건 버섯류는 손 대지 않는 게 좋을 듯...
| |
|
이 여리디 여린 보라빛깔의 꽃 이름은 뭘까?
밤나무산누에나방
| |
|
물봉선
좀작살아무
해당화열매? 씨앗?
마타리
개미취
| |
|
수세미같기도 하고 처음보는 신기한 물체
곤충집일까?
혼자 의아해하는데...
산림치유지도사 한 분이 다가와 <밤나무 산누에나방 집>이란다.
사투리로는 <머스랭이>라고 하는....
아 그리고 보니 이 길은 온통 밤나무 길이다.
 
산책도중에 발견한 은밀한 집.....누가 사는 집일까?
<똑똑!! 거기 누구 계세요?~~~~~~~> 구멍에다 대고 아는 체 하고 싶은~
 
사방댐
산림내 황폐계류(계곡)의 침식을 방지하고 산사태 발생으로 인한 토사, 석력, 유목 등의 유출방지를 목적으로 설치한
재해예방 시설
명상 끝내고 난 산책길은 짧게 돌았다는데
이 잠깐의 길에서 난 엄청난 것을 보고 배우고 느꼈다.
벌써...둥그렇게 원을 그리며 산책하고 출발지에 당도한 모양이다.
 
방금 다녀온 길이 <납실길>이었나 보다.
잠깐 다녀온 길이....
| |
|
|
|
다람쥐가 다 따먹은 잣송아리가 있는 이미지가 바로 제 건강체크입니다.
사전과 사후...
미열도 내리고 혈압도 내리고
저만 그런 게 아니더군요,.
모두 다 놀랄 정도로 우수수....떨어지는~~ 놀라움!!
참조 프로그램 파일
1474471429872355.jpg
1474471449612101.jpg
|
숙박시설이 이렇게 단독펜션형도 있고
단체시설 다중숙소도 있어 다양했습니다.
언제 시간나면
임신초기인 임산부 며늘애기 데리고
주말을 조용하게 숲에서 쉬다 가고 싶습니다.
| |
|
|
|
강원숲체험장은
복합 산림문화, 휴양공간으로 활쏘기체험장, 솔잎뜸기욕장, 황토방, 세미나실 등 다양한 시설이 조성되어 있으며, 산림욕, 등산, 숲해설 및 숲속 놀이 등을 즐길 수 있습니다.
| |
ㅡ
1474471429872355.jpg
0.17MB
1474471449612101.jpg
0.19MB
1474471429872355.jpg
