이요조's 창작 실버동화, 청산나비

 건강한 식탁으로 지키는 신종플루 예방법

<엄마, 목요일 쯤 집에가고싶어요>

<왜 어디가 아프냐?> 한참 학기시험 끝내고 졸업 논문쓰느라 정신없을 아이의 전화에 어리둥절해진다.

<좀 쉬고싶어요. 실은 이 곳도 안전지역이 아니라....사람들이 속속 안보여요, 다들 논문에 취업에 눈코 뜰새 없이 바빠야는데...갑자기 안보이기도 하고...

이 곳에서 잠시 피신하려고요>

<집에도 안심은 아니란다, 오늘 아침부터 아빠도 감기기운이....요즘 감기환자 80%가 플루환자라는데...>

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며칠전 큰아들의 천식약 밴토링을 대신 받으러 병원에 갔을 때다.

<조심하라 그러세요. 한달내로 국민의 80%가 감염 확산이 돼요. 그러나 감기보다는 약하게 지나가는 게 대부분이지만...폐를 위협하기 때문에 합병증에 특별히 더 주의시키셔야 합니다.> 갑자기 하늘이 노랬습니다.

집으로 돌아와선 먼저 검색부터 해봤습니다.

Q1 > 신종인플루엔자 A(H1N1) 바이러스란 ?
바이러스가 변이를 일으켜 생긴 기존에 없던 새로운 바이러스로, 현재 전 세계적으로 사람에게 감염을 일으키고 있는 호흡기 질환의
원인 바이러스입니다.

신종 인플루엔자 A(H1N1)/사람·돼지·조류 인플루엔자 바이러스의 유진물질이 혼합되어 있는 새로운 형태의 바이러스
감염증상 발열(37.8℃), 콧물, 인후통, 기침 등의 증상 발생. 사람에 따라 무력감, 식욕부진, 설사와 구토 증상이 함께 나타나기도 합니다.

Q2 > 신종플루 예방법은 ? 
    실천없는 이론은 먹을수없는 식량과 같다! 는데....호흡으로 공기중 전염이 되는 걸 무슨 방법으로 예방합니까?

바깥에서는 그저 손이나 자주 씻어줄 도리밖에 없는데, 이때 가정에서 주부가 해야할 일들이 어디 한 둘이겠어요?

그런데 요즘 일교차로 자칫 감기가 오기 쉬운데....감기도 플루로 오인을 받으니 그 게 더 힘든 것이지요.

처음에는 자칫 몹쓸병이라도 걸린 것처럼 두려워하고 겁을 내었지만....면역력이 강한 사람은 걸린 것도 모르게 자가치유가되고, 보통사람들은 감기처럼 다들 앓으며  처방약 타미플루만 먹고 집에서 쉬면 대개는 독감보다 수월하게 넘어간다고 했습니다.

가족들에게 주부가 해 줄 일은 뭐 없을까? 사전에 미리 예방하고 그렇지 않은 경우 잘 낫게 도와주는 방법은 뭐 없을까 하다가 글로 써봅니다.

여기 의사들과 한의사들의 견해가 다른 음식들...그 중에 주부인 저도 함께 거들어봅니다.

무슨 병이든 섭생이 가장 중요한 것일테지요. 아예 걸리기 전에 홍삼차나 비타민을 잘 챙겨먹도록 도와줍니다.

세 아이들을 키우면서 35년간 쌓은 노하우들입니다.

신종플루에 입각한 게 아니라 독감에 걸린 가족을 돌보는 수칙입니다.

별 다를바 없을 것입니다.

그저 하나 하나 되짚어가며 기록을 해봅니다. 요즘 신문이나 웹상에 예방법이 많이 떠돌겠지만 어디 엄마의 마음만 하겠습니까?

제일기본인 바깥에서 집으로 들어오면 씻고 양치질하는 거야 당연한 것이니 패쑤~~