얘야~참 쉬운게 멸치 볶음인데  그 게 다들 어렵다는구나!!

참으로 만만한 반찬이 멸치볶음이다.

멸치는 굵은 멸치든 잔 멸치든 다 좋지만 사람마다 달라서 그 선호도도 다 다르더구나!!

 

 

멸치를 볶으려고 꽈리고추를 샀는데...

예쁘지가 않다.  

사진에는 없다만 꽈리고추가 얼마나 키가 겅중하고 크기만 한지....3등분 냈다.

맛에는 별 상관이 없으니...널랑은 예쁜 꽈리고추를 사서 하거라!!

 

꽈리고추가 양이 많다.

엄마는 풋고추를 밀가루 입혀 쪄서 양념간장에 버무리는 걸 아주 좋아하는데...

꽈리고추를 3등분으로 자른 것으로 만들었더니 

뽄새는....좀 그렇구나~

 

 

밀가루옷 입힌 풋고추를 수증기에 쪄내면 빛깔이 죽어버리는데...

밀가루옷 입힌 고추를 소금넣은 뜨거운 물에 잠깐 데쳐내면 새파란 녹색을 그대로 유지한단다.

모양새는 쭈글한 꽈리를 잘라냈으니 그렇다만 그 방법을 응용하면 

아주 좋을 것이다. 밑줄 그어야지~~ ㅎ~ 

 

양념간장을 늘 만들어두면 그때그때 사용하기에 좋다. 멸치 조림장에도 그대로 이용했다.

간장 한 컵에 매실액 반컵 파마늘 고춧가루...깨,참기름등

난 인삼뿌리를 조금  다져넣었다.  멸치 비린내도  잡아준다.

 

 

양념간장으로 무쳐낸 밀가루 옷입힌 풋고추! 

 

잔멸치볶음

잔멸치볶음 180g 한대접/ 꽈리고추 한대접

양념간장 입맛에 맞게 

기름 한큰술만 두르고 볶아준다.

야채를 싫어하거나 멸치 주먹밥용은 여기서 스톱

단 것만 조금 넣어주면 된다.  간은 이대로도 딱 맞다.

먼저 고추를 기름에 재빨리 볶아낸 후,

양념간장으로 밑간을 해둔다.  고추가 싱겁지 않게끔

다 볶아진 멸치에 볶아져서 밑간까지 된

고추를 넣어 맛이 어우러지게 다시 볶아준다. 

 

이 때 가족들 식성에 맞추어서 단맛을 더 보충하거나 하면 좋다.

미리 따로 기름에 볶아두었다가 마지막에 살짝 어울린 고추는

그 빛깔이 멸치볶음 다 먹도록 변하지 않는다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

김치만두냐고요?

이 걸 만든 저도 모르겠어요!! 안주로 시작했는데 반찬도 되고 간식도 되고.....두루 두루 다 되는 음식!!

시작은 남은 음식 재활용 이예요~~ 라이스페이퍼 역시 남아있는거구요.

 반찬으로 잘 먹었고요. 나머지는 또, 남편 안주로 ....막내 간식으로 좋았어요!

 

 

양념 불고기가 조금 남았길래 당면을 넣고 유부넣고 찌개를 끓였더니

담날 주말아침에 불은 잡채가 되었네요.

가족들 일어나기 전에 이 걸로 뭘 만들까 궁리했지요.

그런데 아무리 생각해도 칼라감각을 중시하는 제가 이런 모양으로는

도저히 용납이 안되는 거예요. 빛깔을 넣어줬어요.

냉동실에 항상 마련해둔 계란 지단도 넣어주고....

 

<반짱>즉<라이스페이퍼>를 떠 올렸어요.

말아서 튀기면 될 것 같아서요.

후라이팬에 익혔더니 아니나 다를까...

일부가 녹으면서 좀 터지네요.

 

그래서 이 번에는 튀김가루로 옷을 입혔지요.

마른가루옷을 입은채 기름에 튀겼어요.

약간만 도와주면 될 듯 싶었지요.

 와우....역시나 멋져요!!

월남만두 같아보여요. 음식축제에서 비슷한 베트남 만두를 보았거든요.

하나도 안 터졌네요. 맛있어 보이지요?

이렇게 차이가 나요.

오른쪽은 자칫 흐물어질 정도예요. 어쩔까 싶었어요. 

그러다가 김치에 말아서 밥을 먹다가.....반짝 아이디어

김치로 터질듯 말듯한 오른쪽 만두를 쌌어요.

 

김치를 말아 싸둔 이상한 만두는 밥반찬으로는 아주 짱이구요 

튀김옷 약간 입힌 것은 반찬통에 넣어봐도 좋더군요.

김치말이 만두는 길이가 조금 길어서

입으로 베어물어야 했어요.

 

이렇게 잘라보니 반찬으로 술안주로 손색이 없었지요

참 이상한 이 만두는 아이들이 하나씩 둘씩 가져가서 잘 먹군요.,

참 이상하고도 편하게 만든 만두....

남은 음식 재활용이예요.

 

 

 

음식축제때 보았던 베트남 만두! 비슷한가요?

이 건 월남의 반짱(라이스페이퍼)은 아니고 밀가루로 얇게 만든 것이군요.

우리 만두처럼 접어 만드는 게 아니라 돌돌 말아 만든 후

기름솥에 튀겨내는군요! 바삭바삭하겠군요!

 

 전혀 다르다구요? ㅎ`ㅎ`ㅎ` 

 

 

글/이요조 

 

 

 

 

 

 

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 11월13일 담은 김치,  만 한달만에 아삭하게 잘 익어준 김치!! (12월12일)

 

달랑무김치

 

김장김치로 달랑무를 구입 굵은 것은 동치미로 담그고 나머지는 총각김치를 담았다.

무가 잔 것은 통째로, 무가 굵은 것은 쪼개서 무청이 달린 채로 멸치액젓 새우젓.고춧가루.마늘.생강 등 양념과 버무렸다.  

갓도 한 단 사서 절였다가

절반은 동치미에 절반은 총각김치에 함께 버무렸다.

4~5단 가량 총각김치를 담았다.

15kg 정도 양이 나온 것 같다.

겨울 달랑무는 손이 단단하고 맵고 쨍하기에

맛도 좋고 이맘 때 저장 김장김치로 좋다.

10kg 큰 통으로 하나, 작은 통으로 하나~

가장자리나 좀 닦아내고 사진을 찍을 껄~~

역시 랩으로 공기 차단을 막아주고....

오래두고 먹을 것이므로 김치냉장고로 바로 직행

배추김치만 조금 더 담으면 김장 끝!!

아무리 춥다한들 다시 따뜻한 날이 또 올 것이고 그 때 틈봐서 배추김치

10포기 정도만 더 담아주면 되겠다.

 

무청 종류를 좋아하니

며칠 전에 담은 무청김치 한통, 그 앞 서 담았던 열무김치 한 통,

2년 묵은 갓김치 한 통,

동치미 한단지....

배추김치만 조금 더 있음 되겠다.

 

겨우 달랑무 11단으로 요즘 몸쌀중~~

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달랑무로 동치미 담그기

 

달랑무로 동치미를 담았다. 달랑무를 농협공판장에서 한 단에 1,500원에 사왔는데 마트에서는 값이 두 배다.

달랑무가 두 종류 있었다. 하나는 물에 씻었는지 새하얀 달랑무와 흙이 묻어있는 무....

값을 많이 받기위해 일부러 흙도 묻힌다는데....요즘같은 김장시장에서 대량 유통되는데 그럴리는 없을테고 난 당연 흙묻은 달랑무를 구입했다.

달랑무가 아직 덜 자랐는지 래디쉬만하거나 알타리(총각무)같은 것은 총각김치로 담고 그나마 좀 큰 무는 동치미로 담궜다.

10단을 샀는데... 아무말도 안했는데 한 단을 더 넣어준다.

 

4~5단은 총각김치로 6~7단은 동치미로 담은 것 같다.

갓을 한 단 사와서 이쪽저쪽 나눠넣고는 쪽파를 깜빡 잊었길래 그냥 양념주머니에 대파를 구겨 넣었다.

양념 주머니는 요즘 부직포 주머니가 흔하다 잘 씻거나 끓는물에 소독 후, 양념을 넣어주면 좋다. 거기에 들어간 것을 나열하자면....

 

1/달랑무 6~7단 가량을 일단 절인다. 갓 1단도 절여준다.

2/ 절인 무를 씻고 갓도 씻어서 반단은 총각김치로 반단은 동치미에 사용

3/다시마 큰 거 한장 정도와 찌꺼기 생강 조금을 물 12리터 끓여서 식혀둔다.

4/주머니에 쪽파(대파4뿌리) 생강 한 컵, 마늘 한컵, 삭힌고추가 없어서 청양고추 한 줌,  청각 불려서 한 대접 10개쯤, 감초 조금을넣고

그냥 함께 넣은 걸로는   장아찌용 양파10개와 큰 배 하나가 들어갔다.

5/물은 다시마 물과 함께 총 35리터의 물이 들었다 (소금은 8컵) 물은 패트병이나 주전자로 계량하여 큰그릇으로 추산!!

 

..........

 

옛날 어머니들은 아주 짜게 담으셨다. 그래야만 들쭉날쭉한 기온 변화에 동치미에 곰팡이가 쓸지 않기 때문이다.

그러나 난 간을 대충 다 맞춰버렸다. (내 입맛, 염도계로는 2.8% 정도) 날이 더워지면 큰일은 큰일이다만...우선 지하실에 넣어두었다.

마당에 김치구덩이가 있었는데.....메워버린 그 구덩이 생각이 간절해졌다.

동치미가 꼭 있어야만 겨울을 나는 나, 고로 우리식구들은 엄마의 임맛을 쫓아 동치미를 너무나 잘 먹기 때문이다.

작년하고 재작년 동치미를 간이 물김치식으로 담았는데....방명록에 어느분이 부탁을 하셨다.  아내가 아픈데...동치미를 좀 얻으러 가면 안되겠냐고?

그 때 동치미는 맛동치미로 대추, 적채, 야콘등도 들었지 싶으다.   적게 담았던 게 그나마  마지막 조금 있는 양으로 군등내도 났었다.

그 분 글이 내내 걸렸다.(어느 다른 블로거님이 제대로 된 동치미를 담았길래 그 곳을 가보라고 안내는 해드렸지만...)

조금남은 찌꺼기 그 거라도 드릴껄~~~ 환자가 입맛이 없고 뭔가 간절할 때는 단 한 모금이라도 큰 위안이 될텐데........

방명록에 글을 남겼던 그 분을 생각하면서 올 해는 좀 넉넉히 담아진 것 같다.

동치미 잡숫고 싶어 숨넘어가는 분들은 연락하세요!!!

 

어제 물 부어두었는데....양파 익으면서 약간 쨍한 맛이 돌려고 한다.  맛은 백발백중 희안하게 좋을 것 같은 예감!!

그 구덩이를 다시 묻어버릴 때는 바깥 마당에서 기르던 모아둔 개똥을 넣고 메꾸었는데....마땅한 자리도 잘 없으니~

이 일을 어쩐다??

 

달랑무 11단과 갓 1단 펼쳐놓고 ...

절여진 무를 씻다가 간이 제대로 됐을까 먹어보니 무가 알싸하고 달다.

아삭아삭 씹히는 맛도 좋고  톡쏘는 매운 단 맛..

김치맛은 떼논 당상이다. 생강 마늘은 좀 덜 들어도 되겠다.

달랑무 요렇게 생긴 게 달랑무다.

아직 덜자란 것은 알타리만하지만 좀 둥글게 생겼다.

큰무보다 달랑무가 더 단단해서 동치미로 좋다.

많아 보이지만 봄되면 아직은 단단하지만 발효가 된 무를 건져내어 간장에 무장아찌로도 담근다..

밤새 절여진 달랑무를 씻어 건져놓고~

큰무로 담을 때 우리 어머니는 천일염에 굴려서 단지에 넣으시고는 물은 3~4일 후 부어주셨다.

그 때 주머니에 쪽파 삭힌고추 마늘생강등을 넣으셨다.

동치미 국물은 짜서 물을 희석하지 않으면 못먹을 정도였다. 

사진은 항아리 가득 차 보이는데 실제는 80% 정도

불린청각, 마늘 생강 준비, 부직포주머니 

 배도 한 게 4등분해서 넣고

10리터의 물에 다시마와 생강모서리 끓여서 식혀두고 

 삭힌고추가 없는대신 청양고추, 생강마늘 준비하고

ㅎ~ 쪽파도 없다 사러나가기 싫어서 .......대파를 넣으면 자칫 지룩해지는 위험도 감수...

나중에 빼낼 각오로 청각도 입구에 보인다. 

감초도 조금 넣다.

감미당이 신장에 안좋다는 방송을 보고 감미당 사절!! 

실은 다시마 끓일 때 넣었어야 하는데....뒤늦게 찬물에서 잘 우러날지...?

동치미는 싱거우면 꽃가지가 핀다.

공기와의 접촉을 가능한 적게해야한다.

그러자면 바구니나 돌로 눌러주든지 해야하는데...

난 그냥 항아리 목까지 바짝 올려서..?? 

랩을 덮어놓기로 했다. 

공기와의 접촉면을,,,,, 가능한 차단해줘야 좋으므로...

이렇게 덮었다. 

날씨가 따뜻하면 발효하면서 약간 넘치기도 하겠지만...

더워지면 조금 떠 낼 계획이다.

 이번에는 양파도 조금 넣었다.

양파의 쨍한 맛을 얻으려고...장아찌용이라 동치미 뜰 때 떠와서 먹어도 좋고...

이런 실수가 있나?...

해마다 잘 말려서 저장을 하던 무청을 구할 수가 없었다.

갑작스런 냉해로 무청이 많이 없단다.

동치미는 입동전에 담는다고 했다. 그 말은 무는 더 잘 얼기 때문이가 보다.

입동전에 무청을 구했어야 했는데....아쉽지만 달랑무를 정리해서 무청을 만들어 데친 날!

바깥에는 난데없이 겨울비가 내리고...바깥마루에다 건조기에 빨래처럼 널어놓았다.

무청에 들어있는 비타민C는 사과의 10배나 될 정도란다.

 

 

 

 

알타리(총각무)와 달랑무의 차이

 

미리 사진을 찍어둘 걸......

엄마도 이제야 구분이 간다. 알타리(총각무)와 달랑무가 다르다는 걸, 마트나 백화점 식품부에 가도 이름은 다르게 표기되어 걸려있다.

알타리(총각무)야 사시사철 늘 볼 수 있지만 달랑무는 가을이 들어서야 만나볼 수가 있다.

알타리(총각무)는 그 크기가 재배상 조금 크고 작고의 차이는 있지만 달랑무는 무가 덜 자란 듯 어릴 때는 레디쉬처럼 아주 작고 둥글거나 또는 잘 자라면 제법 어른주먹보다도 크게 자랄 수가 있는 게 달랑무다.

달랑무로 동치미를 담으면 맛있다. 이해를 도우려 그림을 그려보았다.

 

 

tip

참, 중요한 한가지 동치미에 양파를 넣는 다는 것!

아랫녘 남도지방에서는 이해를 못할 일이다.

양파는 더운 날씨에는 발효가 빠르다 못해 부룩부룩 게기 쉽상이다.

그러나 윗쪽 지방에서는 겨울 동치미 쨍한 맛을 내는 데는

이만한 양념이 또 없다.

나도 곧 날씨가 풀리면 양파는 들어낼 생각이다.

 

참고로 유명 냉면집엔 육수에 동치미 국물이 들어가는데

여름 동치미로 양파를 꼭 넣는다.

단지 동치미는 어느정도 익으면 (발효후)

살얼음 어는 물김치 통에 꼭 넣어서 동치미 냉면 육수를 보존하더라!

 

 동치미 담은지(13일) 5일째 되는 오늘 국물은 제법 간도 맞고 맛이 들어간다.

맛있는 동치미 성공의 기미가 보인다.

날씨가 푹- 해지면 양파만 들어낼 참이다.

 

글/이요조

 

 

 2주만에 잘 익은 동치미

 http://blog.daum.net/yojo-lady/13745571

 

 이몽룡네 녹두죽 맛!

 

 

녹두죽은 모든 염증을 가라앉히며 해독을 시키는 약이다.

첫째 아토피인 아이들에게 좋고

예로부터 우리 선조들은 독감에 걸려 열이나고 편도선이 붓고 입이 부르트는데

열도 내리고  체내의 독소를 제거하고  입맛을 되찾고 안정감을 준다고 했다.

 

옛날에는 녹두를 거피를 앗아내고 먹었는데

실은 녹두 껍질에 그 성분이 더 많다고 한다.

요즘은 조리 도구들이 좋으니 녹두의 껍질을 살려서 죽을 끓여도 전혀 깔끄럽지가 않다.

 

녹두는 

간을 보호하고 위를 튼튼히 한다.

눈을 맑게 해주고 살을 찌지 않게 한다

피부의 탄력을 도모하고 마음을 안정시켜 준다

해열, 오줌소태, 설사, 소갈증, 복수, 땀띠, 여드름 등에 좋다

오장의 기능을 활성화 시킨다 체내 축적 된 노폐물을 제거한다..

옛날 두창(천연두)가 유행할 때는 예방차원에서 녹두를 삶아서 마시기도 하였다.

얼마전 사극 드라마(자명고)에서도 적용 재현시키는 걸 보았다.

 

거피를 앗은 녹두를 사서 죽을 끓였으니 껍질에 효능이 많다하니 껍질녹두로 죽을 끓인다.

거피앗은 녹두는 국내산인지 가늠하기가 어렵다.

 

녹두의 효능  

'식료본초'를 지은 당나라 맹선도 "녹두는 원기를 보해주고 오장의 기운을 조화시키며 안정을 부른다.

성질이 차고 맛은 달면서 독이 없는 녹두는 몸에 쌓인 노폐물을 해독시켜소변을 통해 배출하는 작용이 뛰어납니다.

또한 열을 내려주고 피로회복에도 효과가 있어  울화증으로 인한 가슴답답증이나 두통, 소화부진 등을 다스리는데도 좋다.

민간에서는 당뇨와 고혈압이 있을때 녹두 삶은 물을 먹기도 하고, 종기가 난 자리에 그 물을 바르기도 한다. 

 

음식축제에 갔더니 통녹두가 있더군요.

가격을 봤더니 1kg에 11,000원 ....지난 번 봉화갔을 때 사온 통녹두는 한 되?

요즘 무게에 혼선이 옵니다. 경상도는 중부권의 소두 두 되를 한 되라고 합니다.

봉화에 가서 한됫박에 12,000원 주고 사왔는데...

녹두금을 알기위해서 집에와서 나머지를 달아보니 1.8kg입니다.

분명히 두 컵을 꺼내어 녹두죽을 끓였는데...두 컵은 300g

허걱!!! 2kg넘는 녹두를 12,000원 주고 거저 가져왔습니다.

그 것도 경북 봉화 이몽룡이네 댁에서요.

아니지 엄밀히 말하자면 성도령입니다.

 

녹두 이야기는 잠시 접어두고 이몽룡이 왜 성도령이냐?

무척궁금하시지요?

그리고 춘향뎐은 허구소설이 아니더냐는 분들은 접기를 살그머니....열어보시면 되어요.

 

더보기

 

성도령,즉 성이성의 집입니다. 오른쪽은 사당이구요.

성이성 부부의 위패가 모셔져있어요!! 물론 춘향이는 아니고요!

 

 경산북도 봉화군 물야면 가평리의 昌寧 成氏 마을은 몇백년째 내려오는 동족마을이다.
창녕 성씨 마을의 종택은 조선 중기의 문신인 계서 성이성이 현종 1년(1631)에 지었다고 전해지는 계서당이다.
계서는 인조 5년에 문과에 급제하여 진주·강계 등 4개 고을 군수를 역임하였고 후에 부제학을 추서 받고 청백리에 뽑히기도 하였다.
 계서당은 안채와 사랑채, 사당채와 행랑채로 이루어진 전형적인 영남반가의 구조를 갖추고 있다.
앞쪽의 대문채는 바로 앞에 논이 연이어 있지만, 낮은 경사를 이용해 집을 지었기 때문에 뒤쪽의 안채는 높직이
앉아 있다. 안채는 정면 5칸이고 사랑채는 정면 3칸, 측명 3칸의 팔작지붕집이며, 사당채는 정면 7칸 측면 6칸의
□자집으로 종가치고 그리 규모가 큰 편은 아니나 매우 아담하고 짜임새가 있다. 후대에 증·개축한 것으로 추정된다.

 

이몽룡은 성이성이라는 성도령으로 부친을 따라 남원으로 내려간 그 염문의 주인공이다.

양반가의 자제로 구설에 오르자 춘향과 서로 성을 바꿔서 와전시켰다고 전한다. 성춘향은 이춘향인 셈이다.

요즘 팬투어 일원으로 유교의 근원인 안동을 중심으로 한 봉화,군위,,,등을 여러번 다녔는데 양반가의 진사 정도 되는 고택도

건축이 화려했다. 유독 성이성의 집만이 간결한 건축형태로 있어 청백리의 그 증거로 삼아도 여지가 없어 보였다.

요즘들어 군에서 계서당을 개축하느라 공사중이었는데...제발 원형 그대로 검소한대로 보존되었으면 하는 바램입니다.

 

작년에 갔을 때 멀쩡해보이던데(윗사진 참조) 군에서는 무얼 개보수하려는지...

집이 너무 초라해보여 조금 살림살이가 부해 보이게 꾸미려는지....

저 많은 장독들은 왜 가져다 놓았는지?  의문 투성입니다. 

 

 

현재 16대손(?)이 거주하고 있는데 역시 검소하게 지내고 있다.

(늘 노출된 집에서 안정감 없이 살고 있어보인다. 차라리 다른 곳에 나가 살 수 있게 해주는 게

관광객들이 보기에도 어수선해 보이지도 않고  더 좋지 않을까 싶다)

먼저 아주머니께서 녹두 좀 사가라길래 그러겠다고 했더니 한 분 더 구입하자 더는 없다고 하신다.

그냥 구입했나보다 그랬는데...거의 절반가에 사온 셈이다.

 

 

문짝이나 문틀이나 마치 흥부네 살림처럼 덕지덕지 부분 보수를 하고 있는정경이 애처롭기도 하거니와

성이성 그분의 청백리 정신이 대대로 이어지는 것 같아 여행자로서 일면 내심 흐믓하기도 한

이, 몹쓸 아이러니~~

 

녹두 빛깔이 곱다.

녹둣빛과 연둣빛의 상관관계는?

詩에도 곧잘 인용해서 쓰이는  저를 드러내지 않는 얌전한 빛깔이다.

 

 녹두 두 컵에 쌀 두 컵....너무 많았나? 우리집 식구들은 아빠만 빼고는 다 죽쟁이다.

녹두 1컵에 쌀 1컵이면 너댓사발 충분히 나오겠다.

녹두와 쌀 1:1로 넣는다.

 

예전에는 녹두를 삶아 팥처럼 으깨어서 웃물을 끓이다가 불린 쌀을 넣고

저어주다가 나중에 녹두 앙금을 넣고 그랬다.

연탄불이 션찮으니 오래 저어야 하고....그러자니 자칫 잘 눋기 때문이다.

 

 

물을 충분히 붓고 녹두가 삶아지면 핸드블렌더로 바로 불위에서

뜨거운 채로 갈아줍니다.

참 편리한 세상입니다.  녹두물이 끓게되면 불린 쌀을(녹두와 동량)

 

나무주걱으로 저어줍니다.

폴딱폴딱 한참을 끓으면 다 된 것입니다.

이 때 끓어오르는 죽이 손에 화상을 가져올 수도 있으니 장갑을 끼고 저으면 좋습니다.

 

소금간을 보고 불을 꺼 줍니다.

농도는 약간 물러보이게(질게)잡습니다.

밥알이 자꾸 불으니까요~~

 

 

 죽, 다 되었어요.,

이 농도면 딱 적당하지요.

요즘 드라마를 볼 때 입원환자가 있으면 병운안시 잣죽을 잘 들고 갑니다.

잣은 기름지기 때문에 환자들에겐 가려가면서 섭취하게 해야 합니다.

그러나 녹두죽은 가리지 않고 다 좋답니다.

왜 드라마에서 녹두죽을 사라지게 만드는지..모르겠습니다.

 

저같이 알러지가 있거나 아토피가 있는 어린이들에게도 아주 좋은 음식입니다.

통녹두로 녹두죽 많이 끓여드세요.

 

특히 소화도 잘 되지 않고 입맛도 떨어지는 열성감기에는

꼬옥 끓여서 드시구 건강 회복하세요~

 

 

이요조

 

 

 

 

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무청김치를 담았습니다.

무청도 아무거나 김치 담는 게 아니라더군요,

무청을 분질러보아 톡톡 끊어지는 토종무청으로 해야 맛나다는군요.

첨 알았지요.

 

 

무청을 밥위에 척 얹어서 먹으면...밥도둑이 별건가요!!

 

 

무청이 생겼어요.

바닷물 농도 3.5%로 물첨벙하니 열무처럼 절궜더니 (마르게 절구면 자칫 풋내남)

 줄기가 두꺼우니...놀말쉴망 24시간 절궜네요.

짜게 절궈지면 아무리 양념이 좋아도 짜면 못먹지요.

 

 

참쌀풀쑤어서 생강, 마늘, 무조금과 양파 갈아넣고  새우젖,멸치액젓 매실액 넣고 양념을 만들어서 

 

 

 무청을 양념에 옆으로 굴리고 또 굴리듯 궁그르며 양념을 발랐지요.

 

 

이 양념판요?

광주 김치 축제에 갔다가 <고거 좋겠다>싶어서 아이디어를 실례했지요.

납작한 쟁반이 김치 버무리는 데엔 그저 그만이군요. 정말 편하고 좋은데요??

그 때 사진 재미로 잠깐 보고 갈까요??

 

 

김치 버므리는 데 더 이상 좋을 수가 없는 것 같아요.

그 이유는 버므리는 용기의 턱이 낮으므로 손목움직임이 자연스러워져요.

깊이가 있으면 손목이 부자연스럽게 움직여지고 그만큼 더 힘이 들지요.

그래서 엄마들은 큰대야 가득 절임 배추를 놓고 위에서 버무렸나봐요.

 

 

무청김치 한 통이 만들어졌어요!!

섬유질이 풍부한 알카리성 식품! 무청이 암도 예방한다는 학설이 있을정도로

좋은 식품군이지요!

 

 

웃건지가 없는 대신 비닐랩으로 꼭꼭 여며두면 좋아요.

공기와 접촉이 없어서 더 맛나게 익어가지요.

 

 

마지막 부스러기 달랑 한 접시 남았네요.

 

 

물론 맛있어요!!

섬유질이 풍부하니 어디에 좋은지 다들 아시겠지요!

 

 

무청말리기 TIP 

무청말리기에서 전 무청은 무조건 삶아서 말려야만 부드러운 무청을 얻게 되는 줄 알았지요.

한 해 데치지 않고 말린 무청을 질겨서 도저히 못 먹었던 적이 있거든요.

그래서 해마다 데쳐내어서 말렸는데요

오늘 매운탕집에 가보니 그냥 말리는군요.

궁금해서 물어봤지요.

주인아주머니 무청을  톡톡 끊어 보여주며 이런 무청은 그냥 말린다네요.

토종무라고 하네요. 이런 무청으로는 무청김치도 맛있다고 그러시며 무청을 좀 싸주더군요.

무청에도 종류가 있다는 걸 이제사 압니다.

무청을 톡톡분질러 보면 타각 타각 잘 끊어지는 것...생으로 바로 말릴 수 있는 무청이라네요.

김치를 담으면 맛도 있는 토종 무청~~

저도 이제사 알았네요!!

 

글/이요조

 

 

 

 

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홍시죽

 엄마도 홍시 묵을 줄 안데이~~

 

옛날에 귀한 아들을 둔 홀어머니가 간식이 잘 없던때라 홍시를 만들어 겨우내내 아들을 먹였다.

그 아들 <엄마도 먹어><응, 엄만 홍시만 먹으면 배가 아퍼~>

...... 그 아들 장성한 후에 어머니는 치아가 다 빠지고 단 음식이 땡기시는데도 불효막심한 늠이 저 혼자 먹더란다.

그 어머니 속울음 울며 <아들아...이, 엄마도 홍시 묵을 줄 안데이...>

.

이런 일 당하기 전,  아이들 양육할 때 당당하게 부모 몫도 있다는 것을 알려줍시다.

 

감이 제사상에 꼭 오르는 이유?

감나무는 오래묵으면 속이 검게 된답니다.  이런 감나무를 부모님에다가 비유를 했답니다.

열매를(자식들) 많이 맺으려고 자신의 속은 시커멓게 되어가는 감나무, 바로 그런 의미에서 부모님의 그 음덕을 기립니다.

조상님의 은공을 기린다는 감은 孝를 가르칩니다.  

 

 

 

홍시죽을 끓였다.

이런 죽은 아마도 없지 싶으다.

호박죽도 있고....별별 죽이 다 있는 데 왜 없는거지??

 

 

귤보다도 비타민이 아주 많다는 감,

치아가 부실하지도 않은데 감을 좋아한다.

아마도 어렸을 적 여름방학 때 외갓집에 가면 외할머니가 삭혀주던

추억의 감맛을 못잊어서 그러는건지....가을이오면 난 감부터 산다.

 

 

나홀로 점심시간,

가족들이 먹다남은 식은 밥 한 그릇...

썰렁하게 밥을 먹긴 싫다,

아, 홍시감으로 죽을!!

적어도 3개는 넣어야 홍시죽이라고 하겠지??

4공기의 홍시죽/라면 끓일 때 물의 량(500cc) 밥 한공기, 홍시 3개, 소금이나 설탕 

 

밥을 끓이다가 나중에 홍시를 속만 긁어 넣었다.

(감을 넣을 때 중간 흰부분과 껍질은 넣지 마세요)

이대로는 먹기에 그렇고

핸드 블렌더로 살짝 돌려주었다. 소금간을 하고, (설탕도 좋고~)

 

어린이 간식으로 홍시는 좋은데 변비로 걱정하셨다고요.

죽으로 끓먹으니 그런 걱정 뚝이네요.

 

죽을 마주하고 앉았다.

밥 한공기와 홍시감 3개가 죽이 4공기 가량 나온다.

떠 먹어보니....뷔페에서 나오는 호박죽 맛이다. 거기다 홍시 향기까지,,,,

갑자기 돌아가신...엄니 생각에,

생전에 잘 해 드리지도 못한 며느리면서, 시엄니 생각에 목이 메인다.

 

왜 그 때는 홍시를 좋아하셔도 이런 홍시죽 하나 못 끓여 드렸을까?

호박죽도 좋아하시는데, 아마 이 홍죽도 아주 좋아라 하실 것 같은데...

죽에다가 설탕을 조금 타면 아기들도 노인분들도 아주 좋아할 것 같은 별미!!

 

모두가 만족해 할 것 같은 완소맛!

제 이름 석자 걸고

강추합니다.

 

 

생각이 난다 홍시가 열리면 울엄마가 생각이 난다
자장가대신 젖가슴을 내 주던 울엄마가 생각이 난다
눈이 오면 눈맞을세라 비가 오면 비젖을세라
험한 세상 넘어질세라 사랑땜에 울먹일세라
그리워진다. 홍시가 열리면 울엄마가 그리워진다
눈에 넣어도 아프지도 않겠다던 울엄마가 그리워진다.

 

 

 

 

고기먹을 때, 곁에두고 구우면 뒤집어둔 양송이가 익어가면서 찰방찰방하게 물이 고이는 게

귀여운 양송이~~

그렇게 먹으려고  사다 둔 양송이가 식구들 모이기를 기다리다가 지쳤다.

그제도 어제도 안되더니 오늘도 안된다. 냉장고에서 일주일 되어간다.

이러다가 썩겠다. 양송이가 든 그릇을 부여안고 과일칼로 나붓나붓 편으로 썰었다.

 

 

어쨋거나 한 접시 나왔다.

양송이 무게가 얼마였지?? 300g 정도?

양송이전에 파나 다른 것이 없는대신 파프리카를 기름에 약간 익혀서

접시에 깔아주었다.

 

 

굽고있는데....들어온 아들이

<굴이예요?> 묻는다. <어?....그러네...나도 아까부터...그런 생각을..>

 

ㅎ`ㅎ` 영낙없는 굴전이다.

그냥 밀가루 훌훌 뿌려서 계란 세개 풀고

양송이 한개를 서너개로 편을 떴다.

 

tip 계란 3개에 간은 새우젓 국물만 넣었다.

 

모양만 그런 게 아니라 맛도 굴맛이 난다!!

 

맞어

핵산성분이 그런 맛을 내어주나보다.

굴도 핵산으로 맛을내고...버섯이니 어련할려고,,,

진한 조미료 맛같은 핵산맛, 천연조미료인 맛이다.

 

 

양송이는 인체 해독에 좋다고 한다.

어린이들이 트랜스지방이 많이 든 과자나 케잌을 먹은 후 양송이 요리가 좋다고 한다.

아투피가 있는 아이들에게도 좋은 양송이음식이다.

 

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